Skip to main content

Posts

Iawasan and Heartstroke?

Sa init ng panahon samot saring  sakit ang naglilitawan hindi mawawala sa mga ito ang heat stroke .Sa pagtaas ng temperatura tumataas din ang bilang ng mga na heheat  stroke pinaka madalas makadanas nito ay ang mga taong babad sa initan at mga nagsasagawa ng labis na aktibidad . Nakakaranas naman ng ibat ibang sintomas o senyales ang mga nagkaka heat stroke gaya ng mga halimbawa •PANANAKIT NG ULO isa sa mga kadahilan ng pagsakit ng ulo ay ang init kasama narin dito ang pagkahilo •PAGTAAS NG TEMPERATURA NG KATAWAN mainam ang pag gamit ng thermometer para matukoy kung tumataas na ang temperatura ng katawan •PAMUMULA NG BALAT nagiging mapula ang balat sanhi ng pagtaas ng temperatura sa katawan at kung minsan ay nagiging dry. •PAGKATUYO NG DILA dahil sa init na nararamdaman gaya ng pamumula ng balat natutuyo din ang dila •PAGSUSUKA tila lalagnatin at nanakit ang tiyan dahil sa pagsusuka •PAGBILIS NG HEART RATE bumibilis ang tibok ng pulso dahil sa heat stress na n...
Post a Comment
Read more
Recent posts

5 Instant Skin Whitening Tips

Skin whitening needn’t be time consuming; some remedies can whiten skin in a jiffy. Pale, white, fair - these are just some of the words that are used to describe glowing, even toned and gorgeous skin. While instant skin whitening is certainly possible, there are several different ways to achieve that glow. We present to you, 5 different skin whitening tips, which will light up your skin like never before. 1. Lemon juice: 2. Tomato: 3. Milk and Lemon: Lemon juice is a boon that just keeps giving - aside from having amazing effects on your digestion, energy and teeth, lemon juice has also been used for many years for skin whitening. It contains properties that mildly bleach your skin and exfoliate its top layer. Pure lemon juice can be very strong for the skin, so add one part water to one part lemon juice and dab it all over your face with a cotton pad. Wash it with warm water 15 minutes later. A few important things to remember - only apply this mixture 2-3 times a week, always mo...
Post a Comment
Read more

Mga Pagkaing Pampataba ng Keto Diet

Maaring narinig mo na ang Keto Diet. Isa ito sa mga pinakabagong paraan ng pagpapapayat at maraming naging interesado dito dahil ito lang diyetan nagmumungkahing kumain tayo ng pagkaing pampataba. Nagtakaka ka na ba? Samahan mo kaming alamin kung ano ang diyetang ito at subukan nating sundan ang mga pagkaing iminumungkahi dito. Ilang dekada ng pananaliksik ang nagpapahiwatig na ang mga pagkaing mataas sa taba pero mababa sa carbohydrates ay may magandang epekto sa katawan. Tinatawag ito ng mga eksperto na keto-friendly. Ang mga pagkain na sa unang tingin ay makakapagtass sa taba sa iyong katawan ay siya ring makakatulong sa iyong kalusugan. Mag nagsasabi na ang ketogenic diet ay may benepisyong hatid hindi lamang para sa mga taong sobrang taba pero para na rin sa may type 2 diabetes, sakit sa puso, epilepsy, at Alzheimer’s disease. Pero paano ba talaga na ang isang diyeta na puno ng kolesterol at taba ay nagiging mabuti para sa atin? Una muna, dapat mong malaman kung ano ang pag...
Post a Comment
Read more

Mga Epektibong Mga Paraan Kung Paano Magpapayat

Sa totoo lang, mas maraming tao ngayon ang namomroblema sa kanilang timbang. Maging sa mga klinika, karamihan sa mga pasyente ay may sakit na may kinalaman sa pagtaba, sobrang kain o pagkain ng bawal. Sadya nga bang madaling tumaba at mahirap magpapayat? Sa dami ng masasarap na pagkain totoo ngang mabilis na tataaba ang isang tao kung hindi siya magko-kontrol. Ngunit puwede rin namang pumayat sa madaling panahon lang. Hindi man ito mangyayari sa magdamag lang, pero kung disiplinado at determinado, mararamdaman at makikita ang epekto sa isang linggo lang. Oo, tama ang nabasa mo. Kung pursigido sa pagpapapayat, aaksiyon kaagad at itutuloy-tuloy ito, siguradong in just one week, mababawasan ang timbang, liliit ang sukat at talagang papayat ka. Dapat na handa ang katawan mo sa pagpapapayat lalo na kung binibigyan mo lang ang iyong sarili ng isang linggo. Change of lifestyle.  Ito ang unang-unang dapat gawin para malaman kung paano magpapayat. Magbago ng pamamaraan ng pamumuhay ...
Read more
Read more